2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1181 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 90.37g | 炭水化物: 93.58g.
朝食: Dia Leche Semi Descremada, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Huevo, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Panquecas white and black. 昼食: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel. 夕食: Paladini Jamón Cocido, Plátano Maduro, Queso Mozzarella. 軽食/その他: Dahi Yogur Sabor Natural, Aguila Chocolate 60% Cacao. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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