2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
|
1235 kcal
|
脂質: 63.16g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 130.95g.
昼食: Yakult Yakult, Pepaya, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Wortel Bayi, Telur Rebus, Keripik Tempe, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Bakso Daging Sapi. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|