2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1364 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 210.63g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Cappuccino, Starbucks Bircher Müsli. 夕食: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 軽食/その他: Solevita Fruit Smoothie Apfel-Traube-Erdbeere-Schwarze Johannisbeere. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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