2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1132 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 104.14g.
朝食: Batavo Iogurte Morango, Mamão Papaia, Leite Integral. 昼食: Queijo Minas, Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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