2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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431 kcal
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脂質: 8.73g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 44.53g.
朝食: BC Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. 夕食: Zanahoria, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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