2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
|
1921 kcal
|
脂質: 100.59g | たんぱく質: 76.19g | 炭水化物: 154.58g.
朝食: Thé sans Sucre, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature. 昼食: Casino Avocat, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Féta, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Café, Jambon Frais. 夕食: Pâtes (Cuites), Carrefour Tomme des Pyrénées, Lay's Chips, Marque Repère Tzatziki , Vin Rosé. 軽食/その他: Prunes. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|