2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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961 kcal
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脂質: 33.77g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 70.81g.
朝食: Куриное Филе, Рис Вареный, Movenpick Мороженое Тирамису. 夕食: Пицца Суши Вок Соба с Говядиной, Том Ям. 軽食/その他: Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip, Зеленый Чай. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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