2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 45.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1528 kcal
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脂質: 102.20g | たんぱく質: 32.09g | 炭水化物: 125.91g.
朝食: Клубника, Nutiva Семена Чиа, Сметана 20%. 昼食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые. 軽食/その他: Золотой Лен Кисель. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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