2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1534 kcal
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脂質: 55.55g | たんぱく質: 43.71g | 炭水化物: 223.30g.
朝食: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каша пшено+рис, Дикси Нектарины. 昼食: Яшкино Печенье Апельсин, Nestle Кит Кат Мини, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сметана , Жареный Картофель. 夕食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Яшкино Печенье Апельсин, Красные Помидоры, Vici Порции Филе Хека Приорити, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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