2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
|
2056 kcal
|
脂質: 75.25g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 280.58g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Пятерочка Яйца, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лента Каша Овсяная Ассорти. 夕食: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Останкино Сосиски Мясные Папа Может. 軽食/その他: Пицца Суши Вок Динамит Темпура Ролл, Старый Мельник из Бочонка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|