2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
2056 kcal
|
脂質: 105.37g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 204.79g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Пятерочка Яйца, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Лента Каша Овсяная Ассорти, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы, Свинина тушеная. 軽食/その他: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|