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aber die Form passt und wird besser 😂🤷♀️ nicht zu viel auf die Waage geben
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74.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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2595 kcal
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脂質: 100.89g | たんぱく質: 117.12g | 炭水化物: 303.59g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Jeden Tag Honey Nut Flakes, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Aldi Laugenbrezel, Aldi Münchner Weißwurst. 昼食: REWE Avocado, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse , Lidl Krustenbrot. 夕食: Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten, Purland Schweinegulasch, Gut & Günstig Semmelknödel. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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