2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1730 kcal
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脂質: 97.19g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 133.34g.
朝食: Abraham Schinken Mild Geräuchert , Butter, Vollkornbrötchen, Rührei, Tomaten, Wasgau Pfälzer Hausmacher Schwartenmagen, Räucherlachs, Vollkornbrot. 昼食: Käsekuchen, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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