2020年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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242 kcal
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脂質: 5.08g | たんぱく質: 4.24g | 炭水化物: 44.41g.
朝食: Вода, Рис. 軽食/その他: Лента Изюм Светлый без Косточки, Кедровые Орехи. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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