|
Ура, снова отвес, когда же уже будет 59 😭
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
|
1560 kcal
|
脂質: 36.65g | たんぱく質: 89.34g | 炭水化物: 215.98g.
朝食: Льняные Семена, ВкусВилл Миндаль Жареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. 昼食: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Руккола, Помидоры. 軽食/その他: Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Вода, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Милимас. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|