2020年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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296 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 6.99g | 炭水化物: 38.82g.
昼食: Nasi Jagung, Urap, Tempe Goreng. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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