2013年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 2日:
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480 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 36.79g | 炭水化物: 27.51g.
昼食: Cheddar Cheese, Original Pepperoni Slices, Honey Wheat Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken or Turkey Salad with Egg. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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