2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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810 kcal
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脂質: 12.07g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 138.37g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. 昼食: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Bawal, Nasi Putih, Pepaya. 夕食: Belimbing, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. 軽食/その他: Roti Kismis. もっと...
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