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Einen wunderschönen Guten Morgen,
Gewicht ist wieder nach oben gegangen, ich musste mein Cortison erhöhen 😔 also hallo Wassereinlagerungen 👋 wir kennen das schon, es wird auch wieder gehen, aber erstmal muss das Cortison wieder runter.
Aber nichts destotrotz, heute Nachmittag ab halb vier heißt es Uuuuuurlaub💃💃💃
Euch einen schönen Start ins Wochenende 🤗
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90.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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419 kcal
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脂質: 9.64g | たんぱく質: 19.14g | 炭水化物: 63.85g.
朝食: Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Nektarinen, Milsa Joghurt Mild 1,5%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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