2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1734 kcal
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脂質: 117.56g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 132.69g.
朝食: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. 夕食: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Арбуз. もっと...
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体重に変化ありません
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