2020年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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510 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 8.96g | 炭水化物: 65.12g.
朝食: Tumis Kangkung, Bolu Pisang. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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