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68.850
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68.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1214 kcal
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脂質: 85.87g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 38.81g.
朝食: Хлеб Черный, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Салтовский Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Сыр Российский, Колбаса Вареная Куриная. 夕食: Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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