2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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645 kcal
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脂質: 13.86g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 45.54g.
朝食: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры Черри, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 昼食: Помидоры Черри. 夕食: Вино Сухое. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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