2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1667 kcal
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脂質: 75.12g | たんぱく質: 103.54g | 炭水化物: 138.00g.
朝食: Рот Фронт Карамель Мечта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Яичница. 昼食: Haribo Мармеладные Червячки, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Томатный Соус, Макароны Отварные. 夕食: Рот Фронт Карамель Мечта, Майонез, Приготовленная Морковь, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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