2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1191 kcal
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脂質: 93.75g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 15.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). 昼食: Салат зеленый, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Эколь Гуляш Говяжий. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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