2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1517 kcal
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脂質: 46.12g | たんぱく質: 53.44g | 炭水化物: 223.41g.
朝食: Té (Infusión), Vivo Cereal Vivo Line, Colun Yoghurt Batido Light. 昼食: Lentejas con Arroz. 夕食: Muffins de Arándanos, Pizza de Queso de Masa Delgada, Tomates, Té (Infusión), Huevo Revuelto. 軽食/その他: Intento de cocadas, Manzana Verde, Helado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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