2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1191 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 81.26g.
昼食: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Помидоры, Надежда 95 Фарш Традиционный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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