2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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827 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 73.06g | 炭水化物: 55.05g.
朝食: Dr. Oetker Grießbrei (296g). 昼食: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, keto pizza. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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