2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1504 kcal
|
脂質: 53.60g | たんぱく質: 136.74g | 炭水化物: 114.70g.
朝食: TiP Gouda Jung, Real Quality Milch 0,3%, Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade. 昼食: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Skyrella, Netto Milch 0,3%, Edeka Speisekartoffeln, Лук, Яйцо. 夕食: Куриное Филе, Помидоры. 軽食/その他: Storck Werthers Original, Halloren Eis Am Stiel. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|