2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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667 kcal
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脂質: 15.96g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 58.22g.
朝食: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. 昼食: Siggi's Skyr Lampone. 夕食: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone Fresco. 軽食/その他: Pesca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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