2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1438 kcal
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脂質: 89.08g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 101.21g.
朝食: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Butter , Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. 昼食: John Soules Foods Rotisserie Seasoned Chicken Breast Strips, Maruchan Yakisoba - Chicken Flavor. 夕食: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Butter , Food Club Large Egg. 軽食/その他: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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