2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1312 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 63.07g | 炭水化物: 140.84g.
朝食: San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Avena, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico. 昼食: Flor de Alfalfa Queso Botanero con Chipotle, Huevo, Frijoles Cocidos, Nopales, Tortilla de Maíz. 夕食: Espinacas, Flaveur Queso de Cabra Natural, Verde Valle Nuez en Mitades, Manzana Verde. 軽食/その他: Nuez de la India, Cacahuates, Kiwi, Lindt Chocolate Amargo 78%, Pepino (Pelado), Jícama. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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