2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1476 kcal
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脂質: 79.19g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 128.13g.
朝食: Arcor Tifany's MAX, Herbalife Batido de Chocolate , Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. 昼食: Tarta de Manzana, Charquicán. 夕食: Tomates, Palta, Carne Mechada. 軽食/その他: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Ambrosoli Guagüitas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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