2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
3312 kcal
|
脂質: 222.52g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 279.56g.
朝食: Курскхлеб Слойка с Сырной Начинкой, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан. 昼食: Авокадо Авокадо, Помидоры, Растительное Масло. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Российский, Белебеевский Сыр Российский, Белебеевский Сыр Российский. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|