2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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922 kcal
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脂質: 44.45g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла Грузинский Дгис Моцарелла , Бебос Лаваши Лаваш, Никора Иверия Специ, Яйцо (Целое). 昼食: Яйцо, Чеснок, Кинза, Оливковое Масло, Картофель, Морковь, Лук, Куриные Грудки, Гречка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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