2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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412 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 30.82g.
昼食: 義美 古早傳統豆乾, 紅燒豆腐, 7-11 烤雞腿肉, 滷蛋. 夕食: 福記 糖心蛋, 蜜桃, 蘋果(去皮). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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