2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1516 kcal
|
脂質: 80.37g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 121.65g.
朝食: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Eggo Buttermilk Waffles, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|