2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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920 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 57.86g.
昼食: Cepêra Molho de Pimenta Sweet Chilli, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Estrogonofe de Frango, Brócolis Chineses (Cozido), Macarrão de Abobrinha. 軽食/その他: Santo Antônio Pasta de Amendoim, Aurora Nata, Ovo, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Banana Prata. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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