analuisapiresrの日記, 2020年 09月 3日

analuisapiresrさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

95.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 35.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:

1893 kcal

脂質: 93.63g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 187.05g. 朝食: Pão de Forma Integral Lá Casa , Sadia Queijo Mussarela, Queijo Coalho. 昼食: Pão de Forma Integral Lá Casa , Frimesa Linguiça de Pernil . 夕食: Burger King BK Chicken Junior, Burger King Cheeseburger, Burger King Batata Frita (Pequena). 軽食/その他: Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Trufa de Chocolate Ao Leite. もっと...

2682 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間　 10 分, 休憩 - 15 時間　 50 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

analuisapiresrの体重の記録

全ての履歴を表示

analuisapiresrの日記, 2020年 09月 3日

コメントを投稿

analuisapiresrの体重の記録