2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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948 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 92.34g.
朝食: Sal, Orégano, Ovo Cozido. 昼食: Cebolas, Tomates, Maionese, Orégano, Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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