2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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395 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 12.62g | 炭水化物: 31.27g.
朝食: Almonds . 夕食: Giorgio Canned Mushrooms, Olive Oil , Bush's Best Navy Beans, Cabbage . もっと...
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週に4.8 kg増量中
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