2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1893 kcal
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脂質: 68.17g | たんぱく質: 34.61g | 炭水化物: 254.66g.
朝食: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Uno Chicago Grill Roasted Brussel Sprouts, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Frozen Margarita. 昼食: Dig Inn Roasted Brussel Sprouts, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 夕食: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. 軽食/その他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Olive Garden Peach Sangria (Glass). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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