2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1632 kcal
|
脂質: 75.06g | たんぱく質: 101.92g | 炭水化物: 115.93g.
朝食: Тимоша Халва Арахисовая, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. 夕食: Светлое Пиво, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Castello Сыр Бри, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Нектарин, Epica Йогурт Гранат-Малина, Vici Аргентинские Креветки в Панцире без Головы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|