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I am NOT happy.
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110.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 30日:
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1428 kcal
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脂質: 97.54g | たんぱく質: 100.58g | 炭水化物: 33.87g.
朝食: pork sausages, butter, cheddar chesse, eggs. 昼食: kraft cheddar cheese meduim, ceasar dressing, extra lean ground beef good stuff. 夕食: feta cheese, taco seasoning, hellmans mayo, chicken breast, paul newmans salsa. 軽食/その他: green onions, celery, cabbage, onion, peppers, sugar free jello, fresh express, cucumber, head lettuce, peppers, onion. もっと...
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3225 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 35 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 14 分, 休憩 - 15 時間 11 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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