2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1350 kcal
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脂質: 59.89g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 119.37g.
朝食: Ja Natürlich Heublumenmilch, Coffee with Milk, Foodspring Shape Shake, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Frankenmarkter Zitrone, Akakiko Chili-Nudeln. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Billa Baguette, Ja Natürlich Feta, Tomatoes, SPAR Snack-Gurke, Fried Egg. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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