2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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2553 kcal
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脂質: 52.10g | たんぱく質: 131.96g | 炭水化物: 376.51g.
朝食: Mulino Bianco Gran Cereale Digestive , Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie. 昼食: Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Milbona Latte Scremato , Ruggeri Pane Pugliese, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. 軽食/その他: Myprotein Destrosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. もっと...
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体重に変化ありません
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