2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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767 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 76.67g | 炭水化物: 55.64g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Garnelen, Meyer Menü Gebratenes Buntbarschfilet. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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