2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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726 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 51.02g.
朝食: 義美 無加糖黑豆奶. 昼食: 蛋白, 大成 嫩煎雞腿排, 炒青菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 夕食: 上口美食 舒肥檸檬胡椒火雞胸, 番茄炒蛋, 煮熟的茄子, 大陸妹, 炒花菜. 軽食/その他: 水煮蛋. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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