2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1783 kcal
|
脂質: 126.02g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: Комо Сыр Российский . 昼食: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Жирные Сливки, Цветная Капуста, Комо Сыр Российский , Свиная Корейка (Вырезка), Norven Селедка в Масле, Кровяная Колбаса, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Виноград, Арахисовая Паста, August Кокосовая Манна. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|