2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1553 kcal
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脂質: 70.96g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 155.56g.
朝食: Нектарины, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. 昼食: Орехи Кешью, Активиа Термостатная Персик Лен, Банан. 夕食: Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Милка Эскимо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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